SwáSthya Yôga Maia

Workshop de nutrição :: 25 de Outubro – 17h00

October 15, 2014

No sábado dia 25 vamos ter um workshop de nutrição. Vamos aprender sobre o aspecto nutricional de uma alimentação sem carnes. Depois vamos por tudo em prática ao cozinhar uma deliciosa feijoada e, claro, a provar um pouco a ver como saiu! Tirando as despesas para a compra da comida, todo o dinheiro reverte para uma instituição de caridade. Confirme a sua vaga

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Agenda de Atividades :: Setembro 2014

August 31, 2014

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Agenda de Atividades :: Agosto 2014

August 1, 2014

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O Yôga e o desporto de alta competição

July 23, 2014

Parece que a selecção alemã está à frente do seu tempo! Os seus jogadores participam de aulas de Yôga para trabalhar foco e melhorar a condição física. Desde que eles começaram a inserir aulas de Yôga no regime de treinos, a selecção alemã alcançou grandes feitos nas competições internacionais: ficou em terceiro lugar no Mundial de 2006 e 2010, foi à final do Europeu em 2008 e às meias-finais em 2012. E foi campeã do Mundo na última edição do Mundial! Veja mais aqui. E você, está à espera de quê para começar?